"영육간 강건하다는 말"은 신체적 건강과 영혼의 건강이 균형 있게 유지되는 상태를 의미합니다. 육체와 영혼이 조화롭게 강건함을 이루는 삶을 뜻하며, 이는 성경적 맥락에서 영혼의 부요함과 건강이 삶의 모든 영역에 영향을 미치는 것을 강조하는 표현입니다. 예를 들어 요한삼서 1장 2절에서 사도 요한이 사랑하는 가이오를 위해 영혼이 잘되며 범사에 강건하기를 기도하는 모습에서 영육의 건강이 모두 중요하게 여겨집니다.
영적 건강을 위해서는 꾸준한 기도와 말씀을 통한 영적 양식이 필요하며, 육체적 건강을 위해서는 운동과 건강한 식습관이 필수입니다. 마음의 평안을 유지하고 긍정적인 삶의 태도를 가지는 것 또한 영육간의 강건함을 이루는 핵심 요소로 여겨집니다.